সারা বিশ্বে আজ পালন হচ্ছে বিশ্ব মানসিক স্বাস্থ্য দিবস। মানসিক স্বাস্থ্য ঠিক থাকলে কর্মদক্ষতা বাড়বে, বাড়বে উৎপাদনশীলতা। তাই মানসিক স্বাস্থ্য নিয়ে সকলকে সচেতন করতেই ১০ অক্টোবর বিশেষভাবে পালন করা হয়। ১৯৯২ সালে প্রথমবার পালন করা হয় এই দিনটি। বিশ্ব স্বাস্থ্যসংস্থার তথ্য অনুসারে প্রতি ৪০ সেকেন্ডে কেউ না কেউ আত্মহত্যার কারণে প্রাণ হারান। আর অধিকাংশ ব্যাক্তি আত্মহত্যার করেন মানসিকভাবে ভেঙে গিয়ে বা মানসিক রোগে আক্রান্ত হয়ে। মানসিক স্বাস্থ্যকে সেভাবে গুরুত্ব দেওয়া হয় না বলে একাধিক মর্মান্তিক পরিণতির খবর সংবাদ শিরোনামে আসে। খবর আসে বলিউড থেকেও। টিনসেল টাউনে মানসিক অসুস্থতা অন্যতম হট টপিক। বলিউড অভিনেত্রী জ্যাকলিন ফার্ন্ডান্ডেজ যিনি একসময় এই সমস্যায় ভুগছিলেন, কীভাবে তিনি সেখান থেকে বেরিয়ে এলেন তা জানিয়েছেন তিনি। কিছু মানুষ তাকে সাহায্য তো করেছেনই, তাছাড়া যোগার ভূমিকার কথাও তিনি বলেছেন। জীবনে চড়াই উতরাই থাকবেই, জীবনে সবসময় পজিটিভ থাকাও সম্ভব নয়, অনেক কিছুই এমন হয়ে থাকে যা আমাদের মানসিক স্থিতিকে নষ্ট করেতে পারে, কিন্তু আমাদের ব্যালান্স করা শিখতে হবে। ভালবাসার মানুষের সঙ্গে কথা বলতে হবে বলেছেন জ্যাকলিন।
Post a Comment
Thank You for your important feedback